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　　世界卫生组织专家经过长期调查发现,在欧美发达国家,那里的人们很热衷于自行车运动,而且事实证明多骑自行车确实能增强身体抵抗力、免疫力,还能延长人的寿命。骑自行车可以使身体变得更加强壮,增强身体的抵抗力,把病菌、病毒都拦截在外,对于儿童来说,经常在户外骑自行车,呼吸新鲜空气,多晒晒太阳,不仅抵抗力增强,让自己少生病,还能让自己长得更高,变得更聪明。对于中老年人来说,多骑自行车能延年益寿,欧洲的科学家研究证实,每骑一小时自行车,寿命就会延长一小时,这也更好诠释了国际职业健康委员会公布全球最长寿的职业竟然是邮递员!

　　中国社会,经济高速发展,人们生活水平越来越富裕,然而,物质生活的充裕却带来了诸多健康上的困扰,亚健康、肥胖、三高、各种富贵病等处处威胁着身体的健康。由于骑自行车运动是需要消耗大量的热能,能加速身体血液循环,促进人体新陈代谢,改善体内脂质代谢,十分有利于预防高血压、高血脂、糖尿病和心脏病的发生,有时比药物更有效。而且经常骑自行车还能延长人的寿命。据世界健康组织公布,邮递员是全世界寿命最长的职业,因为邮递员每天都要骑自行车。