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　　如何调节变速器 13 自行车安装 变速器在不同的路况中 可以起到节省体能 提高速度的作用 由轻到重再由重到轻 前拨链器控制牙盘上的3个古盘 的3 小盘负责爬坡 所城 路 中盘负责平路以及城市路段骑行 后拨链器部位有3个调节螺丝 射 调节时后拨导板会左右变动位置 飞轮最小齿与链条垂直在一条线上 时 此时精度最高变速最准 中位H螺丝负责飞轮最小齿的精度 NEST EMNS AESBAG NES7 EMAG 但不可过紧避免最大盘牲不上去 西义业 负责第二小飞轮盘以及 NESENNG EST ENNG AEST EMMG 线实行 实际 ESTN HEST ERIN 这时需要松丰圈再做变速测试 直至变速正常位置 SPOI H螺丝负责牙盘最大盘片的里外挪动调节 控 来控制后变速线的松紧程度 A 负责牙盘部位中盘的档位精度 骑行时前拨链器挡板擦到链条时 时前技提器 ncYuS 板据 到链 CTUS 右变速手柄上会设有微调螺母 就可以拧紧或者拧松微调螺母 直至无擦链条的情况为止

　　天府绿道国际自行车赛举办3届（含本届）了，还是头一回来活动现场观看，感受氛围。说真的，安保做得还是相当到位，将观众隔离在赛道外一定的距离，当然也是为了观众和参赛人员安全。但是与此同时，也缺失了近距离观看比赛的沉浸感。不管是自行车运动，还是骑跑两项，或者铁人三项，不仅要参赛人员得到锻炼荣获嘉奖，还要加强体育教育，让更多只是观望或者日常已经有所参与的人，能更进一步了解该项运动（包括运动风险，观赛纪律等）。让参赛人员畅快比赛，也让观赛人员能体验到更好的观赛感受。 #天府绿道国际自行车赛 #天府绿道 #骑行 #跑步